逃げ道が欲しかった過去の自分
こんにちは！
自称・社会不適合者のための、生きやすさ創造カウンセラー
響心（にこ）です。
雑記が書けない！！！
というのが最近の悩みです。
モニターさまの募集・ご感想と
ココロノマルシェの回答をアップしてたら
自分の思ってること書いてる時間なくね、、？
いやいや。なんて贅沢な悩み。
そもそも私は、じっくり考えながら
ちびちび書いていくのが好きなので、
アップできるまでに時間がかかるんですよね。。（言い訳）
ただ、ここで期日を決めたりして追い込むと
嫌になって書かなくなるのは確実なので、
良い感じで折り合いをつけて
コンスタントにアップできるようになるのが
直近の課題です。。
さて、前置きが長くなりましたが、今回は雑記です。
「自分と向き合うことから逃げる」について。
我が成長？が故、ずっと持っていた感情に対して
捉え方が変わってきたので、それを書きます。
過去の私
唐突ですが、私が子どもの頃って
心霊番組がやたら流行ってた記憶があります。
丹波哲郎さんとか、宜保愛子さんあたりが
メディアに出ずっぱりで、
昼間も夜も、心霊の番組よくやってたなぁ、、。
本もいろんなのが出てて、
母がそういうの好きで見てたのと、学校でも流行ってたので
私も結構見てました。
番組とか本は見てたけど、私自身は何も視えません。
当時、視える友だちがいて、すげーー！という気持ちと同時に
ちょっぴりうらやましくもありました。
今なら、そんな能力があったら
誰にもわかってもらえない悩みを抱えて
苦しむことになることは想像に難くないのだけど。。
その頃の私は、羨望の眼差し（笑）で見てた記憶があります。
話変わって。
「病気じゃないけど生きづらい」
これは私が以前、常々感じていたことです。
本当はやっぱり病気なんじゃないか？と思って
実際、心療内科に行ってみたりしたこともあります。
すごいのが、この頃お世話になった心療内科の先生で、
この先生が私に言い放った言葉は、今でも心に残っています。
「あなたみたいに目に活力のある人は、病気じゃないの。」
病気じゃないかと落ち込んでる私に
よくぞバシッと言ってくれたな、と思います。
この言葉のおかげで医者に依存せずに済んだ訳ですが。
そもそもの生きづらさや対人関係の苦手さは
うまく相談できなくて、モヤモヤしたままでした。
「病気じゃないのに、
なんで私はこんなにも人と違うのだろう」と。
ま、そこから徐々に心理学と近づいていくのですが。
依存先がほしかった自分
私、案外理屈的なタイプなので
理由もなくこんなに苦しい訳がなかろう…！
と思ってたんですね。
私がほしかったのは、結局
自分が生きづらい理由でした。
家庭環境も至って普通（と思ってた）なので、
生きづらさの理由を自分なりに探って
病気の診断や特殊能力に持っていこうとしてました。
病気は、誰から見ても明らかな理由になり得ると思っていたし、
特別な能力も、あんたらにはわかんないものが視えている私
という盾をつくりやすかったんですよね（すげー嫌な言い方）。
今思ったら、ものすごい極論です。
結局は、自分と向き合うのが怖かった。
ラクして逃げの手段がほしかっただけでした。
今では、こんなに安易な発想をしていたこと、
病気の人や能力持ちの人に大変失礼だったと思います。
どちらにも変に当てはまらなくて良かったと思います。
生きてたら、遅かれ早かれ自分と向き合うことになるんです。
自分と向き合うのがコワイ人へ
もしかしてこれを読んでいる人で、昔の私と同じように
自分と向き合うなんて怖すぎる、、という方がいるかもしれません。
そんな方に向けて端的に言っちゃうと、
向き合っちゃった方が断然ラク！！です。
むしろ、逃げたら逃げた分恐怖心が蓄積されていき、
苦しい期間も長くなります。
で、こんなことを言うと
「じゃあ向き合ったろーじゃん、、」と
臨戦体制になる人もいるかもしれません。
が、自分とまったく向き合ったことがない人が
自力で深いところまでアクセスして癒すのは
相当難易度が高いです。
コツを掴めばできなくはないと思うけれど、
始めたばかりの段階や、引っ掛かりを感じるところは
人の手を借りて進んだ方が確実です。
要は、自分ひとりで向き合おうとしなくて良い、
味方をつけて良い、ということ。
そして、カウンセラーはそのお手伝いのために存在しています。
だから気軽に頼ってくれたら良いと思っています。
、、なんか結局
カウンセリングのおすすめになっちゃいましたが、、
でも本当に、「特に理由もないのに自分はおかしい」
と思っている人がいたとしたら、
どうかひとりで苦しまないでください。
ま、そうすると今度は
自分に合うカウンセラーが見つからない問題
が出てくるんですけどね。汗
それもすごくよくわかりますーーー
私もずっとそんな感じでしたから。
これもいつか記事化できたらいいな。。
今回はひとまずここまで。
ではでは！！
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