毎日一つ やることを決めよう

おはようございます。

日々 時間に追われていると、本当はやりたいことや やらなきゃいけないことがたくさんあるのに、結局何もできずに1日が終わり、やりきれない気持ちになることはありませんか？

以前の私はそんな日ばっかりで、何もできない自分に嫌気がさしていました。

そんな中私が見つけた 解決策が、

『毎日1つだけ これだけはやるということを決める』

です。

例えば、私は毎週水曜日をお風呂掃除の日と決めており、まさに今日朝一番で徹底的にお風呂を掃除しました。

日々たくさん やらなきゃいけないことがある中で、その日の第一目標を決めておけば、それを最優先に実行することができます。

そして1日が終わった時に、

『とりあえず今日の目標は達成できた』

と達成感を得ることができ、何だか自分が誇らしくも思えるのです。

もし余裕があれば、他にできることもやればいいし、時間がなければやらなくてもいい。

そんな感じで、その日の最優先事項さえできていればオッケーというふうに考えるようになってから、毎日 をより気楽に過ごせるようになりました。

例えば衣替えをする、 洗車する、窓掃除をする、買ったまま読んでいない本の数ページを読む、など 本当に小さなことを私は選んでいます。

やることはそんなに大きなことでなくてもよくて、大切なのは自分でやることを決めて、実行することにあると思います。

日々の小さな積み重ねが自己肯定感につながり、生活にもハリが出ます😊

皆さんもぜひ 1日1つだけやることを決めて、その目標を達成していく日々を楽しんでみませんか？

本日もお読みいただきありがとうございました。