【「ぬちぐすい」を取り入れる】

日本に生まれて
ずっと日本語を使っているけど、
今だに知らない言葉に出会う。
日本語は奥が深い。

今回、出会ったのは
「ぬちぐすい」という言葉

ぬちぐすいは沖縄の方言で
「ぬち」は『命』、「ぐすい」は『薬』で
『命の薬』という意味。
心と身体にいいものや
癒しの出来事を表す言葉らしい。

例えば
美味しくて身体によいものを食べること
美しい景色を眺めること
心地よい自然を感じること
好きな音楽を楽しむこと
花の香りに癒されること・・・
どれも考えるだけで元気になる。
あっ、全て五感に関係している！

知らないことを知ることで
心が豊かになっていくような気がする。
もっと言葉を知って、
もっともっと、言葉を大切に使いたい。

「ぬちぐすい」を意識したら
幸せで健康的な生活を送れることは間違いない。
さぁ、自分にとっての「命の薬」を
日々の生活に散りばめていこうっと❣️

今日も幸せな一日になりますように。

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