縁芽の花園 2024年3月17日 10:57 ご訪問頂きありがとうございます。83)整体先生→あなたの場合はお尻の深部が凝り固まっていたので、梨状筋をはじめに緩めなければいけなかったのです。先ずそこに時間がかかりました。次に腸骨筋を緩めて鍛えました。お尻の筋肉が発達すると正しい姿勢を作る事が出来るのですよ。つづく→ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #正しい姿勢 #整体先生 #梨状筋 #腸骨筋 #深部 #凝り固まり