習慣にしていること

ぼくは日々進歩していたいと思っている。

そのために習慣にしていることを紹介する。

文字を吐き出す

書くことを通じて
頭の内と外、空想と現実を繋ぐ。

ノートとペンを取り出してただひたすらに書く。

ポイントは、
①中身にこだわらないこと
②誰にも見せないこと

とにかく吐き出すことが重要。
だから意味のある文字並びにしなくていい。

自分の内面を現実に繋げる作業。
きっと人に見せられない内容もある。
安心して伸び伸び書くための“自分との約束”。

ひとりごと

声を出すことを通じて、以下同文。

ボイスメモを起動してただただ話す。

ポイントは、以下略。

書くこと喋ることは生きていくは上で
最低限の力だと思う。

実は練習しないと上手くやれない。

又、人間は動物。
動いてる時にこそ思考することができる。

生きてるんだ。
せめて頭を使って全うしたい。

最後に仕上げ、坐禅を組む。

頭を空っぽにして、頭を再起動する。

よし、今日も一日生きてみようか。

楽しいことが待ってる気がする♪