全裸で過ごすと人生の満足度が高くなる！？

全裸で過ごすと人生の満足度が高くなる！？
ロンドン大学の研究

皆様は全裸で過ごしたことがあるだろうか？

多くの人は服を着て生活してるが、どうやら全裸にはメリットがあるらしい
案外、全裸というのも悪くないらしい

研究者は849人を対象に、全裸になるイベントに参加したことがあるかアンケートを行った
その上で、メンタル面の調査も行って、全裸になる行為とメンタルの関連を調べた

結果、全裸になったことがある人は、自分のボディイメージにポジティブであり、自尊心と人生の満足度が高いことが判明した

ボディイメージとは、自分の体に対する評価である
だらしない体を見て気分が落ち込んだり、引き締まった体を見てニンマリすること
全裸イベントに参加することで、自分の体を見ても嫌な気分にならなくなった

ただし、アンケートに問題があり、質問が誤解されていた可能性がある
質問は、全裸になる、もしくは屋外で服を脱いだことがある、という内容だった
海やプールで水着になることも含まれていた可能性がある
そのため、参加者の95%が全裸になったことがあると回答した

また、参加者の87%が男性であり、女性の参加者も少なかった
実験の信憑性は低いと言わざるを得ない

そこで、研究者は実際に全裸イベントに参加してもらって、全裸の効果を調べた

北極熊の支援を求めるため、全裸で公園を散歩するイベントとプールで全裸になるイベントで実験を行った
全裸になる前後でアンケートを行って影響を調べた

結果、ボディイメージの改善、自尊心と人生の満足度の上昇が確認された

全裸になることには心理的なメリットがあるらしい

対照群が用意されていないなど課題が残っているが、全裸になるのはそこまで悪くはないだろう
まずは、家の中で全裸になったり、海やプールで水着になることから始めればいいのではないだろうか？

もしかしたら、人生がよくなるかも……？

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参考文献
Naked and Unashamed: Investigations and Applications of the Effects of Naturist Activities on Body Image, Self-Esteem, and Life Satisfaction
https://link.springer.com/article/10.1007/s10902-017-9846-1