意外と簡単！継続のコツ

はじめまして！さくやと申します！

ピッチャーをしてると、悩みが尽きませんよね？
コントロール・球速・変化球
どれも上手くいかず、楽しくない

上手くいかない理由ってなんだと思いますか？

継続が出来ないから

これに尽きると思っています。

なので、「継続のコツ」について

今日から実践できる方法をお伝えします！

まず、継続ってなんでしょう？

継続する理由は大きくわけて3つあると思います。

1つ目は、目標を達成出来る

2つ目は、自分より実力のある人に追い付ける

3つ目は、自分に自信を持つことが出来る。

ですが、継続する事が出来なければ

試合に出られるレベルに到達しない

あとから始めた人にすぐに抜かれる

ピッチング技術が上達せず楽しくなくなる

すると次第に、ピッチングが下手になり

球速もコントロールも良くならず

自分自身を嫌いになり

あなたはピッチャーを辞めることになるでしょう

そんな、負の連鎖を

「断ち切りたい！」と強く思った

あなたにだけ

『継続のコツ』をお伝えします！

私自身、継続するコツを知る前までは

何も続かず、上手くいかず

試合でも使って貰えないピッチャーでした。

そんな、私でも

エースピッチャーとして

活躍できるようになれました！

早速、継続のコツについて

お話していきます。

【これで完璧！継続のコツ 3point】

1つ目は、内容を鼻で笑うくらい小さくする

（プランク10秒×3セット

シャドーピッチング 5回×3セット  etc.）

2つ目は、視覚化

（カレンダーの日にちのマスに斜線を引く

  スマホのアプリを利用する  etc.）

3つ目は、スイッチをつくる

（お気に入りの服に着替える

グローブを手にはめる etc.）

この3つを3ヶ月間、続けるだけで

あなたは自然とやろうと思ったことを

継続できるようになります！

すると！

あなたは自分に自信を持つことができ

あなたが理想としているピッチャーになれます！

そんな、理想なピッチングを
手に入れたあなたは

チームメイトに信頼され

どのチームのピッチャーより輝くことが
出来るでしょう！

私には、あなたが活躍している

未来が見えています

あなたにも見えているはずです

今日から最高の
スタートダッシュを決めましょう！