日記#636 1歩進んで2歩以上下がる

2024.12.18
今日の私は1歩だけ前に
進むことができた。

そう、これまでずっと
足が遠のいていたジムだが
仕事帰り、夜は遅かったが
足を踏み入れることができたのだ。
ようやく、前へ進めた。

と、言っても
ただ、シャワー🚿を浴びに行っただけだが🙄

それでも今の私にとっては
何か一線越えたような達成感を覚え
なんだか、心地よい気分だ。
良く頑張った。

仕事を頑張って
ジムにも行った、そんな自分を労って
一人で夜遅くに晩ご飯。

一食あたり1,081kcal

心は1歩進んだが
体は2歩以上下がってしまった🤣
良くないと分かってても
心には敵わない…。
だな、これがとても美味しい🤤

とは言いつつも
これを消費しなければならない。
そのためにも運動しよう。

明日は仕事を休み
長女を幼稚園に送り届けたあとに
ママと次女とデートの予定だ。

明日、私に許された時間は朝のみ。
朝ならジムへ行く時間がある。
明日は朝からジムへ行こうと思う！

恐らくこの日記が投稿されている頃には
焼きそばのカロリーが消費された頃だろう。
（1,081kcalは無理か…）

今日の1歩を無駄にしないよう
ここジムに行くことを誓って
明日は有意義な朝活から一日を開始したいと思う。

今日も良い一日でした。
最後まで読んでくれてありがとうございます🐜
来世も人間であれるよう日々徳を積んでいきたいと思います