双極性障害:季節性感情障害
こんにちは。双極性障害のみやちゃんです。
レキサルティ飲んでるのにちっとも効いてない気がする。
近年まれに見るウツ期到来です。
眠れない。朝方寝る。15時くらいまで寝る。
というルーチンが私のウツ期の特徴的過眠です。
調子がいい時は6時間睡眠なんですけどね。
パートナーは
「冬だから仕方ないよ」
と言ってくれるのですが、つらい。
過眠傾向は後述する季節性感情障害の特徴だそうで、がっつりそうなんでしょうね。
過眠の間は何もできないので、本当に時間が無駄に感じるんですよ。
それが嫌で仕方ない。
躁があるので余計にそう思いますね。躁だけに。
ここ何年か季節性感情障害なかったんですが、今年はダメみたいです。
双極性障害を押さえて生きている皆さんが羨ましい・・・。
とばかり言っていても仕方ないので、この合間に資格を取ることにしました。
MOS資格。マイクロソフトオフィスの資格です。
今のうちにとって、春から半年くらい働こうかなと。
季節労働者みたいになっていますが。
本当は年中働けたらいいのになあ。
・・・薬変えるのかな。せっかく痩せたのに太るの嫌だなあ・・・
あーもう考えるのが面倒。
死にたい。と思いますけど、死んでからも色々迷惑ですしね。
死ねないけど、思うのは自由なわけで。
医師に相談しなければ。
皆さんと一緒に頑張ります。はい。