7月１０日（金）

今日の書きます

①今日の目標

昼寝しない

②行動内容

4：40　起床

移動　朝活「０秒思考」

7：３０　練習

筋トレ

移動　ワンピース視聴

帰宅

タイピング練習

note

読書　社会人として大切なことはみんなディズニーランドで教わった

１７時～２２時　バイト

③フィードバック

最近練習終わった後に昼寝をしてしまい夜寝れなくなってしまっている。

初歩的な目標かもしれないが、今できないことを少しずつできるようにしていくためにも、昼寝をしていた時間で何か自分の人生に何かプラスになるモノに触れたり、生産性を意識したうえでタイピング練習と、読書をすることに決めた。

何か小さな目標でいいから、目標を定期的に立て、それを達成していく。これを繰り返すことにより、目標達成癖をつけていこうと思う。

たくさんの目標を達成した結果、自信に満ち溢れた自分に出会えるにい違いないだろう。

④明日の朝活の目標

やるべき事のメモ
目標メモ