5月のNH企画①『五感を使って食べてみよう！マインドフル食事体験会』
5月のナチュロロジーハウスの企画第一弾は・・・
『いつもの食事はもっと楽しめる！
五感を使って食べてみよう！
マインドフル食事体験会』
【日時】5/18(水）11時～12時半
※この日のランチ営業は12時半まで体験会参会者の方の貸し切りとなります。
【料金】おひとりさま 3,000円（ランチ、お土産付き）
【場所】ナチュロロジーハウス（青森県弘前市駅前町6-6）
【参加料金】おひとりさま3,000円（五感で堪能するランチ・お土産付き）
【ガイド】木村理乃（きむらよしの）
[Profile]高校卒業と同時に青森を離れ、2021年末に地元弘前にUターン。
転機と共にハワイ、インドでヨガを学び自分の生き方を見つめ直す。
心地よく生きるをテーマに ゆるゆるとヨガ講師としても活動を展開中。
【企画概要】
普段何気なく食べている食事を人間が持つ
「五感（視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚）」
をフルに使い、意識して食べてみる体験会です。
いつもの食事をよりおいしく感じ、楽しんで、満足していただくことができるかもしれません。
五感を使って楽しむためのガイドは現役ヨガインストラクターの木村理乃（きむらよしの）さん、
五感を使っていただく食事はナチュロロジーハウスが担当します。
食事瞑想の考え方を取り入れ、食事の時間がより楽しい時間になり、人生もより豊かに過ごせるようになりますよう♪
当日の食事は、以下の五感を意識できる食事構成にする予定です。
・視覚➡見た目の美しさや彩り、はたまたインパクト
・聴覚➡バイト音、口に入れてからの咀嚼音
・嗅覚➡漂う香り～食べてから鼻から抜ける香り
・触覚➡バリバリ、プルプル、ねっとり、つるつる・・・感触色々
・味覚➡五味（酸味、辛味、甘味、塩味、苦味）
【お申込み】ナチュロロジーハウスの各種SNSのメッセンジャー、info@naturologyhouse.comまで、ご参加の方のお名前とご連絡先お電話番号をお知らせください。
2日以内にご返信がない場合は届いていない可能性がございます。お手数ですが、再度ご連絡いただくか、090-2666-0023までお電話ください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
【お申込み期限】2022年5月15日（日）
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