とまらない

最近、過食が止まらない。今、これを書いている時もハーゲンダッツを2つ平らげた。甘いものが止まらないので、この後家まで歩いて帰ったが10分くらいで着いてしまって呆気に取られた。30分くらい歩けると思ったのガッカリだった。帰ってご飯どうしようと思いながらドーナツをペロリと食べた。本当にどうしてこんなにも甘いものを歯止め出来なくなってしまったんだろうか。ヘルシアや特茶を買っては飲む日が続いている。さすがにヤバい。生理も終わり1番の痩せ期だというのに食べてばかりいる。世の甘党好きのダイエッターはどうやってこの食欲を抑えているのだろうか。私は水泳をしていたが、何時間も費やしてなんでこんなにも費やしているのかバカバカしく思ってしまって少し飽きている。ダイエッターは痩せることの楽しみを見出しているらしいが、私は見い出せていない。理想は高いが、自分に甘い。甘いだけに甘いものばかり食べている。そして『食べた後は少し時間おかんといけんし』とか弁解して泳ぐ時間を先延ばししている。だったら食べないという選択肢だってあっただろうに。ストレスと共に生きるのはこんなにも難しい。今頃身体が泣いている。暴飲暴食をし急いで泳ぎに行ってウォーキングもさせられて。身体に負担のかかることしかしてない。今日の夕飯はなしだ。と思ってベットで食後30分になるまでゴロゴロする。今日は眠気がすごい。これは寝てしまうパターンだ。ここに書いたからには寝ないで泳ぎに行ってくれ。なんなら今から行ってもいい。とりあえず寝ないでくれ。その後が恐ろしい。あぁ、健康にいい優しくて身体にいいものを取り入れたいと言ったのは誰だ。ひとつも出来てないじゃないか。一生抱え困らせる過食。でも、美味しいものは美味しんだよなぁ。若いうちに食べられるものたらふく食べとけって誰かがTwitterでも言ってたしなぁ。今日も今日とて言い訳してます。ある意味元気です。