寝相絵日記9日目 頭の後ろで手を組んで眠るスタイル
頭の後ろで手を組んで眠る事がぼちぼちあります。5日目の日記と同じく「手のひらに(頭の重みで)圧がかかって気持ちが良い」ってのと、そこに「腕から脇の下周辺のスジが伸びて気持ちがいい」という要素が加わってダブルで気持ちが良いのです。ポイントは、できるだけヒジを顔より高い位置にあげること。そーするとよりスジが伸びるんです。もちろん目覚めたときには全く関係ない姿勢になっているので一時的なコトナンデスケドネ!
また明日も寝ます。(睡眠時間:6時間)
頭の後ろで手を組んで眠る事がぼちぼちあります。5日目の日記と同じく「手のひらに(頭の重みで)圧がかかって気持ちが良い」ってのと、そこに「腕から脇の下周辺のスジが伸びて気持ちがいい」という要素が加わってダブルで気持ちが良いのです。ポイントは、できるだけヒジを顔より高い位置にあげること。そーするとよりスジが伸びるんです。もちろん目覚めたときには全く関係ない姿勢になっているので一時的なコトナンデスケドネ!
また明日も寝ます。(睡眠時間:6時間)