健康に向けた運動の習慣化は最大の自己投資

これなかなか難しいですよね。
フィットネススタジオ経営をしておきながら、自分自身にも言い聞かしてます…笑

骨盤と股関節の評価＝可動域や位置感覚や左右差を知る
コンディショニング＝自身の身体を知った上で、正しく動作し、調整する

この2点は、生涯を健康で過ごしていく要素として非常に重要です！

この2点の重要な要素をNEXTSPORTSでは、スタジオグループレッスンとパーソナルレッスンでサポートします！

グループレッスンではさまざまな先生によるエクササイズが中心で、
先生と一緒に自発的にエクササイズしながらご自宅での再現性や、健康維持のノウハウを！

パーソナルレッスンでは、受けるコンディショニングを重視して
パーソナルストレッチ施術による身体の調整と改善を、身体機能を強化するフィジカルフィットネスで健康増進！

NEXTSPORTSでは、高次元に組み合わせる事で、
日常のパフォーマンスを向上させ、長期に渡るみなさまの健康をサポートします！