夢はいらない

こんばんは！
50代からの初心者🔰起業を支援｜定年Nextキャリア構築を支援
をしている、50代からの生き方指南専門家のキャリアコーチの
よしひこです。

今日のテーマは、あなたは、「夢はありますか？」です。

僕は、大人になれば「夢は別になくてもいい」と思います。
仕事において大事なことは、「今目の前のこと」です。

起業してもジャーナリングやアファメーションで
目標を掲げてもいいですが、それよりも

「今、なぜ自分はこの状況なのだろう？」を
　ジャーナリングで感情を紙に書き出す。
（僕は、大きめのキャンパスノートを使っています。）

自己受容をしたうえで、
「なんで自分は今このことをやっているのだろう？」
「今、やるべきことはなんだろう？」
と具体的にやることをジャーナリングで紙に書き出す。

これを毎朝繰り返し、自分に浸透させていく。
毎朝モチベーションアップのために
ジャーナリングは有効だと思います。

僕は、すぐに思考がばーっと走るので
瞑想が苦手なのです。
だからジャーナリングを始めました。

５０代で明確な定年後のキャリアが描けていない人は
チャンスですね。
自分を使って証明していきます。

よしひこ（社会福祉士・キャリアコンサルタント）