夏はビール🍺習慣は意思の表れ（笑）
こんにちは。
New MyStyleの麻美です。
連日投稿2週間を終了しましたが、定期的に情報になることは書いてみようと思います。
5つ前に書いた”良し悪し習慣”について、
悪い習慣が整ったと書きましたが
毎日の暑さに負けてあっとゆう間に元通り（笑）
良いも悪いもやっぱり習慣って怖いなぁと思った今回。
意思強くいけば続く良い習慣も意思一つ崩れると途絶えるのも早い！
とはいえ今はビール１缶。
以前の様にプラスアルファで飲む事はないのでまずは量を調整して
時には休肝日を作ろうと思う今日この頃です。
何かを習慣化しようと考えている方の参考になれば幸いです（笑）
それではまた。
※7/5より既存生徒さんよりレッスンを再開しました。
ご新規枠もお作りしております、どうぞご確認ください。
パーソナルトレーニングは腹筋系のみ動きに制限があるため、
動画を使用してのレクチャーもさせていただきます。
その他は通常通り動けますのでご安心ください。
そちらご了解頂ける方のみご受講くださいませ。
（7月はその分を考慮した早期割引価格となっております）
◆姿勢レッスンは動きの制限なくご案内可能です。