楽しく生きていくために🌟

明るい方から物事を見るようにしよう！と最近思いました。

明るい方からばっかり見てると、暗い気持ちが分からなくなって、人に寄り添う共感力みたいなものが減るんじゃないか？と思っていたけど。

きっとそんなことはない、過去にいっぱい傷ついて暗い気持ちになったことって人間そう簡単に忘れるものじゃないし。

人に優しくしようと思う分、まずは自分に優しく、もっと自分を信じてあげようと思ってます🕊️

すでにあるものをちゃんと見て。感謝して。満足しながら生きていこう。
自己理解プログラムを通じていろんな方とお話しして、そう感じることが多くありました。

毎日楽しく生きる！それしかない☺️

ということで
今日は手作りしたチーズケーキと紅茶で1人ティータイムを開催しました🫖
健康だし、気分もいいし、美味しかったし、良きです！

今日の分かりやすい幸せ