甘いものと賢く付き合う・シュタイナー医学

　スウィーツが好きで好きでたまらない人や、血糖値が高い人など、甘味を我慢するのに苦心している人を多く見かける。東洋医学では、甘いものは「脾を養う」が、取りすぎは「脾を破る」と言って、消化器系へのダメージが示唆されている。