【自己紹介】初めまして！

こんにちは！
パーソナルトレーナーの小林周平と言います！

初めましての方も多いと思いますので、簡単な自己紹介をさせて下さい！

パーソナルトレーナー歴8年の小林周平と言います。
2年間専門学校に通いパーソナルトレーナーになる為の勉強をして、社会人になってからは、東京で6年間パーソナルトレーナーとして活動、延べ7,000人のダイエットをサポートしてきました。

現在は大阪にある『New I am』というパーソナルジムでトレーナーの育成、現場でお客様のトレーニングのサポートをしています。

本当に体を動かすことが好きで、
小学校でサッカー、中学校で卓球、高校でバスケ
トレーナー業をしながらピラティスの資格を取得したり、山登りやキャンプ、沢登りなど、とにかく体を目一杯に動かしてきました。
最近では武道の世界に興味を持ち「居合道」を稽古中です^^

このブログでは
『ダイエットを通して自分を好きになる！』をテーマに
・自信がみなぎるナチュラルボディの作り方
・無理なく痩せるための基礎知識
・毎日をエネルギッシュに、幸福度高く生きていく為の方法など

これまで、トレーナーという視点から数々の運動を試してきた経験や、老若男女幅広い年齢層を指導してきた、現場レベルのリアルな情報を元に皆さんの健康に役立つ情報をお伝えできればと思っておりますのでよろしくお願いします！

最後まで読んでいただきありがとうございました！