寝れないので過去の夢たちからこれからを考えてみた #3
こんにちは。いゆです。
まずは、寝れなくなった件について寝ようとして寝れなくなりました!!(あるあるですよね)
そんな時の原因は9割考え事が止まらなくなることです。
そこは、あえてポジティブに捉えてみましょう。
つまり、自分と向き合おうとしている姿勢が見られるということです!
「素晴らしい自分!!悪くないぞ!!」と少し心が軽くなる魔法をかけれます。
今、こうしてnoteを書きながらもモヤモヤとする考え事は現在進行形で登場しています。
そんなモヤモヤを治めたり、どこかスッキ