はじめまして！

はじめまして✨

こちらは、現役女子高生･現役男子高生の2人が運営するブログ、

『New Fulness』です👩🧑

皆様に『マインドフルネス』を推奨していきます！

ところで、マインドフルネスとは何なのか…？

それは、心身ともに健康へ導くための｢簡単な｣｢新しい｣マインド作り。

お薬や医療器具を使うのではなく、自分自身のマインドコントロールやストレッチによって、精神的なアプローチで元気になるというものです！

少し思想が強いように見えてしまいがちですが、これは、これからとても大切なことになってきます。
その証拠に、Google、Facebook、メルカリ、Yahooなどの大企業が会社で導入していることがわかっています。

私たちはこれから、このブログを使って、みなさまにたくさんのマインドフルネスについてをお伝えしていきたいと思います！

ぜひ、フォローをよろしくお願いします☺️