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親の自分探し

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子どもを育てる上で、「自分って何者?」に改めて向き合う必要が出てくることがあります。このマガジンでは、わたしがどうやって自分を知ったり、向き合ったりしたか、主に昔の日記に追記する…
記事はどんどん蓄積されます。
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#生きる力

負の連鎖

負の連鎖が起きて、悩んで眠れなくなることがごくたまに起こります。いつも「人」関係な気がし…

坪井佳織
2か月前
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ママを信じてる

スタッフが、わたしが昔書いたブログを漁ってくれてるらしくって、ちょっと面白いことがあった…

坪井佳織
2か月前
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嫌じゃないのに行きたくない

子どもたちが小学校高学年のころ、自分のストレスと心地よい生き方を模索していました。子育て…

坪井佳織
4か月前
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噂話でコトが進む

ドラマの1シーンみたいに、「奥さん、ちょっと!聞いてよ!!」っていううわさ話も大嫌いだが…

坪井佳織
5か月前
4

自己肯定感

子育て中の方ならどなたでも匿名で参加できるLINEオープンチャットを運営しています。 オープ…

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坪井佳織
6か月前
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自分の立場

2011/03/20 他の団体で仕事をしたときに考えたことときどき、他の団体の発表会の裏方としてお…

坪井佳織
7か月前
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子どもの人生に乗っかってはダメ

子どもの人生に乗っかっちゃダメだ。

お母さんでいるための手帳

長男、小4。次男、小2。 長男が発達障害(ASD)と診断され、自分からの遺伝ではないかと考えて…

坪井佳織
2年前
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23年ぶりに高校の同窓会に行って分かった自分のこと

昔の自分をどう見ていますか?わたしは、すごく嫌なヤツ、困ったヤツだと思っていました。 20…

坪井佳織
1年前
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子どもに勉強させたければ、自分が学べ

みなさんは、何か勉強していますか。以下の2つの記事を読んでみてください。 <日本のリカレ…

坪井佳織
1年前
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自分のダメさ加減と自分を嫌いになることは別

未だに、自分がダメ過ぎてイライラしたり泣きたくなることがあります。この日記は40歳だけど、…

坪井佳織
1年前
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親から受けついだしがらみのない人なんかいない

たくさんの親子の悩みを聞き、育てられた親から引き継いだものが原因であることが多いと分かる…

坪井佳織
1年前
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マインドマップのすすめ

2010年、マインドマップというものを知りました。先生にお越しいただき、マインドマップ講座を…

坪井佳織
1年前
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メンタルが落ちたらどうするか

ピアノの発表会に向け、自分のメンタルが分かりやすく落ちて行ったことがありました。 2010/07/19 発表会前にメンタルが落ちる溺れそう。 私は、精神的に弱い部分と強い部分が、普通の人と違うと思う。舞台を作るとき、「え、そこ?!」ってところがヘナチョコで、「おぉっ?!」ってところが図太い。だから、そうじゃない人に支えてもらえないと、無理。