抗がん剤治療6日目から8日目

【前書き】
自分自身の記録日誌として書いてます
あしからず

便秘の薬を飲んで3日目位でやっと効果が出てきた
溜まっていた大物が出てスッキリ
それから腹の張りも徐々になくなった
まだ快便とまではいってないので飲む回数を減らし継続
4日目で普通便と下痢
下痢になったら薬は止めてと言われてたのでストップ
薬は止めたけどスイカを食べてまたくだした

私の場合今のところ食欲はそこまで落ちてない
吐き気もそこまでなく腹の張りが1番の悩み
そこで溜まっていたモノが出てスッキリすると同時にお腹の減りも出てきた

食べれる物を食べれば良いとアドバイスしてもらっていた
油物とパンは意識して抑えてる
小麦粉で出来た物をなるべく減らしてお米中心の食事
パンやうどん類大好物だけど食べた翌日とか浮腫んだりちょっと胃腸の働きが悪くなっていたから私には向いてないのかもしれない
けどアレルギー検査をした事がないので正確なことは解っていない

あと大豆製品と火の通った野菜
生野菜もたまに食べる
肉は鶏肉メインで炒めてかスープ類に入れて食べる
大好きな唐揚げは今のところは封印してる
けど食べたい欲はあるからその内食べると思う
魚は生でも火を通したものでもなんでも食べる
お寿司も大好物だから抗がん剤やってからも何回か食べてる
今のところ寿司で当たってないのでこれからも頻繁に食べると思う

お菓子もたまに食べる
ゼリーやポテチ、おせんべい
バナナやキュウイ
食べ過ぎないようには意識してる

飲み物は水、豆乳、たまにりんごジュース等
乳飲料は控えているけどたまに飲む

抗がん剤やってから副作用と感染が怖くて買い物に数回出たくらいでほぼ家でゴロゴロしてる
暑さもあって散歩もろくにしてなかった

8日目にして久々に散歩に出かけた
体力落ちてるから休み休み
動くと脈が早くなる
腕とか首元で取るには少し早いかな？って思うくらいだけど今まであった胸のところを抑えてみると動悸スゴッ！？てくらいドクドクがめっちゃ伝わってくる
それで心配性な私はちょっと体調を悪くする
抗がん剤やる前の散歩の時もそういうことがあって途中で引き返してきたこともある
体力落ちると夏場がもっと大変そうだから無理し過ぎない程度で体力作りを今後もやっていこうと思う

あと高血圧な私は毎日血圧を測ってる
毎朝薬も飲んでいる
最近測るタイミングが悪いのか？はたまた機械がおかしいのか？
めちゃめちゃ低い日もある
かといってふらつきとかない
これはちょっと不安なので次に病院に行った時に聞いてみよう

そして来月もお仕事をお休みしたい旨を会社に伝えた
その時一度面談しましょうと言われた
そりゃそうだよなぁ〜
休職して3ヶ月
抗がん剤治療始まったばかりでまだまだ治療は続く
今後も副作用の不安は消えない
ストレスがない訳ではないが職場でのストレスがない分気持ち的に凄い楽
さて今後どうしましょう
そちらもちゃんと考えないといけないなぁ〜
はぁ〜気が重い
抗がん剤終わるまで休ませてくれないかなぁ〜