人生は腹から

今日も無事に過ぎました。おいしい食事は心も満たしてくれます。

今日はなにをたべただろうか。空腹な時や食欲があって食べるときはなにを食べても美味しく感じられます。

原始的かもしれませんが食べること大好きでした。特に外食が好きでした。それで当然太ってました。

ここ一年外食をしなくなり、とにかく歩く。歩く。６０００歩位。少し痩せれてよかった。

公共の茶室です。