自分のペースで"続ける"ということ

こんばんは。
昨日と今日は一日アルバイトでした。
一昨日のお休みは彼とのんびり過ごしました。　

彼は誰よりも私のことを褒めてくれて、好きでいてくれます。素直で優しいところも、努力家で勤勉なところも、好きです。
そんな彼は、いつも私に「かわいい」と言ってくれます。
言葉にしてくれることが幸せで、愛されていると実感させてくれます。

さて、本題はここからです。私はそれに甘えて、気付けば彼と付き合ってから、6キロ太りました。
6キロです、笑ってください（笑）

少しずつ太ってきていることに気づいていたものの、まだ大丈夫と言い聞かせていました。
全然大丈夫ではなかったです。
写真を撮れば一目瞭然、彼がどれだけかわいいと言ってくれても、私は自分をかわいいとは思えませんでした。

そこで私は数週間前、ダイエットを決意。
ここで少しお話ししてます。

私が「実は6キロ太った....」というと、彼は「あ、やっぱり？ちょっとそうかなって思ってた（笑）」と言いました。
さすがに彼女が6キロ太れば誰でも気付きます（笑）
「ごめんね...（笑）、頑張るね！」と私が言うと、「じゃあ俺も筋トレしてムキムキになろうかな（笑）」と言って、一緒に頑張ってくれることになりました。愛しすぎます...。

12日に、ダイエット開始時からやっと2キロの減量に成功しました。
GWの外食など、停滞していた時期を含めても、約10日で2キロの減量ができたことは、私にとっては快挙です。

食事制限は特にせず、食べ過ぎへの意識と、筋トレ、ストレッチをしています。
ずっと億劫だった筋トレ、始めてみたらすごく楽しくて、趣味になりそうです。

自宅でできる簡単なものですが、リフレッシュになります。それに、身体が疲れることで、頑張ったという実感を得られ、素直に自分を褒めてあげることができます。

ここ2日はバイトの休憩で外ご飯だったので、明日から野菜中心の生活を心がけたいです。
少しずつ、コツコツ頑張ります。
また良い報告ができるように、また目標が一つ増えました。