ひとりごと「カレンダー」

お気に入りのカレンダーに書き込むのは
大切な人たちの名前
誕生日や記念日
命日にも
可愛いシールを貼ったりして

例えば
愛猫２匹の誕生日には
それぞれの毛色の猫シールを貼り
命日には花束とハートのシールを貼る

色とりどり　絵画のようになる
私だけのカレンダー

人生１００年時代というけれど
たかがカレンダー１００冊分
されどカレンダー１００冊分

どうせ１００年生きるなら
「たかが」と「されど」を使い分けて
自分と仲良く　のほほんといこう

心も体も疲れているときは
「たかが人生１００年ぽっち」と
開き直って休めばいい

生きる力がみなぎっているときは
「されど人生１００年もある！」と
がむしゃらに頑張ればいい

自分に優しく
他人へはもっと優しく

厳しさを捨てて応援に変える
自分へのひとり言を変える
ダメ出しも追い込みもしない
応援に変える
「大丈夫」と背中を押す

甘さを控えて優しさに変える
自分へのひとり言を変える
甘やかすとあとで辛くなるから
優しさに変える
「大丈夫」と抱きしめる

自分らしく書き込む紙のカレンダー
余白もまた美しい

愛着のあるカレンダーです
数十年来の友
私はいつもダイソーさんで買っています