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jagaimo863
0124.術後33週目 足関節脱臼骨折の経過
昨日は足のリハビリだったのに、体調もメンタルもボロボロで行けませんでした。
もう諦めて何もしないをしました。
気晴らしになるかと思って、オモコロのふっくらすずめクラブを見たら少しだけ元気になりましたが、
今日もお昼まで動けませんでした。
最近夜中にすごくゾクゾク寒気がして、目が覚めます。
急にすごく寒さを感じるので、布団乾燥機を足元から暖まるまで
入れたりして寒気がおさまると眠れています。
今日は昨日何もできなかったのもあり、ずっと気になっていた床の汚れとキッチンの棚の上を綺麗にしました。
かなりスッキリして気持ち的にも落ち着きました。
頑張りすぎて足が痛くなったけど、出さなきゃいけない郵便や家で集中できない勉強をするために外出したのだけど
帰ってくると足の痛みで食欲がなくなるような感じでした。
歩きすぎると足首に負担がかかりすぎるのか、もしくは体重が増えたせいか
分からないけど、足首を伸ばしたりしても痛いし、立っていても痛いので
長時間は歩けないし重いものを持って帰るのも無理という状態。
軽くご飯を食べてから痛み止めを飲みましたが
こんなんで荷物がある状態で実家帰れないよなぁとか考えたり。
もうすこし状態が良くなったら帰ろうかな。
この間借りた本、読み始めたのだけど面白くて今日また眠れないときに読もうかな。
ライター経験が全くない大学院生の方にプロのライターが教えていく本なのだけど、
対談形式でもなく、読みやすそうで目次の時点で見やすくて面白そうだったので借りてきました。
添削形式の本は読んだことがあったのだけど、読んでいて
教科書の感じが強くて内容が入って来なかったんですよね…
明日は勉強会に行ってくる予定です。
足が痛くならないようにもう少しいい靴を買うべきかなぁ😇