感じることに間違いはない

嬉しい
楽しい
腹立たしい
悲しい
違和感

どれもあなたが心身を使って
全力で感じていること

感じ方が間違ってる
持たない方がいい

そんなことは一切考えず
全力で味わってください

感じたものを否定する
否定して押し込めていくと
そのパワーでどこかが歪みます

歪むとどこかの感情が破裂したように
暴走しやすくなります

特に怒りの感情

怒りは創造もしますが
破壊のエネルギーです

怒りが暴走する前に
日頃の感情を丁寧に扱う
最後まで味わい切る

だって
あなたの感じるものに
何一つ間違いなんて
ありませんから