自己研鑽は自分との闘い

こんばんは。
あっという間に週末を迎えました。
外はもうすっかり冬景色。私の住んでいるところは
週末にかけて冬本番になりそうです。

今日は前回記事であげた目標の達成度の確認と
振り返りです。

目標達成度　

仕事

①IVH管理の退院調整：〇
→退院日まで決めることが出来た。
あとは病棟、外来、薬局と
細かいところを週明け確認・調整。
↑ここが一番骨折れる。
Ｄｒもカンファレンスに入ってくれたことで
スムーズに点滴指示や次回受診まで確認できた。
在宅では訪問看護の力を最大限お借りして
少しでも自宅にいれる時間を長く！
②家族支援が必要なターミナル期の患者さんについて
病棟と情報共有して対応について検討する：〇
→主治医から家族へ病状説明を行うことに。
同席して今後の方向性決めていく。
③週末に緩和ケアのセミナーへ参加予定
→水曜日の振り返りに持ち越し
④研修企画案をまとめる：◎
→大体ＯＫ。テーマを決めて年明け
再度講師と企画メンバーと打ち合わせ。
会場については今後も検討していく。

私生活

①図書館から借りている本を読み切る：×
→全然読む時間を作れなかった・・・。
貸し出し延長した。12/26まで。
この週末で読み終わりたい。
②英語学習の継続：×
→ここまで全然まとまった英語学習の
時間が作れてない(;_;)週末頑張りたい。
③1時間のヨガレッスン：◎
→今週は火曜日と木曜日の週2回行けた！
鷲のポーズめっちゃ集中力つけれそう。
全身やんわり筋肉痛でいい感じ。
④早起き：△
→起きれたり起きれなかったり・・・。
冬に向けて早起き習慣化しないとなあ。
（雪かき＋早め出勤のため）

全体評価　★★☆

こうして振り返ると仕事はまあまあ
順調にいってるとして、、、

私生活の目標達成度がかなり危うい！
特に英語学習については本当にモチベーションが
下がりつつあるのを自分でも感じているので
危機感はあります。
とりあえず、英語学習の継続という
大きい目標からもう少し具体的な目標に
練り直したいと思います。
継続することが大事。

この後の目標

仕事

・金曜日はできる限り終業15分前から業務の
振り返りと次週のToDoリストを作成する
時間を設ける。
・週明けからすでにタスクが複数発生しているので
優先順位をつけて一つ一つ丁寧に片づける。

私生活

・本を読み切ろう！
・英語学習継続のために短期目標を決める。
・研修会への参加。学んだ内容から実践に
どう活かせるかを考えてみる。

終わりに

モチベーションの保ち方とか探せば山ほど
出てくるけど、見るだけで結局気づけば
別のことしてたりするから人からモチベーションの
保ち方を教わっているうちはいつまでたっても
本気で取り組めないのでは、と薄々気づいております。
要は自分次第。まさに自分の敵は自分状態。
自己意識の改革って難しい～。