急に自信がなくなって涙が出る

こんなときがよくあるのは

基本的にはポジティブに生きていて、

時々病むけれど、寝たら忘れるタイプ

まあ大丈夫！なんとかなる！って思えるんだけど

それがずっと続くことはない

がんばろうって気持ちになっても

急に自信がなくなって、不安になって、涙が出てくる

そしてまた病んで、元気になっての繰り返し

正直めちゃくちゃ疲れます。当たり前に

頑張っているのに結果が出ない

頑張らなきゃ結果は出せない

じゃあ頑張れてないわたしがだめなんだ

どうやって頑張ればいいかわからない

頑張っても結果が出ないもん

みたいな負の無限ループにはまってしまったら

しばらくは戻れなくて

今ここ、なんですよね

毎日元気にハッピーに自己肯定感爆上げ人生生きてみたい