月一メンテナンス

Sun-Sunnypaのあかりです。

皆さんは定期的に自分のメンテナンスしていますか？
私は月に一度アビヤンガ(アーユルヴェーダトリートメント)を受けています。
今回はセラピスト仲間のmayuさんの所へ行ってきました☺
優しい手が心地よくてうっかり眠ってしまいました。
mayuさんありがとーう！

さて皆さんはアビヤンガを
ただのご褒美トリートメントだと思っていませんか？
リラクゼーション効果はもちろんありますが、それだけではないのです。

ドーシャのバランスを整え
体や心の中の毒素・未消化物を洗い流し
皮膚に滋養を与えてくれます。

体やお肌に良いものは沢山ありますが
まずは不要なものを排出しないと
新しいものを取り込むことは出来ませんよね。

トリートメントを重ねていくことで
その効果が感じられると思います。

私は定期的にアビヤンガをするようになって、風邪も引きにくくなりましたし、不調な日がほとんど無く元気になり、お肌もつやつやになりました。

高いスキンケアを使わずともお肌って綺麗になるのだなと実感しています。

未消化物が無くなると
内側から輝きが溢れて、健康で
外見の美しさにも繋がります。

不調のある方も、綺麗になりたい方も

ぜひ定期的にアビヤンガを受けてみてください。

熱く語ってしまった（笑）

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