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幸せって手に入れるんじゃなく、見つけるものだよ。

Rin.🍀

こんにちはRin.です！
このnoteでは僕が思ったことや
日常のあれこれを文字にして書いていきます

今日のテーマは幸せって手に入れるんじゃなく見つけるものなんだよ。ということでお話ししていきたいと思います。
なぜこういうことを思ったかというと
僕は会社を辞めて無職になった時に心がとても軽くなったんですね。
その時に幸せってなんなんだろうなぁって、
考えてふと空を見上げたその時とっても綺麗だったんです。
普通は会社を辞めて無職になった時って、
とっても不安だったり、あまり幸せを感じられなかったりすると思うんですけども、
僕はあえて辞めたことによって、幸せってなんなんだろうかっていうところに気が付けたと思ったので、今回はそのことで話していきます。


chapter１😃
幸せって手に入れるんじゃなく、
見つけるものなんだよ。

まず幸せって手に入れられるものなのかっていうところなんですけども、
お金を払えば手に入れられるという意見もあります。そしてある程度は叶えられると思います
ただそれは、お金があるときしか叶わないものということだと思うんですね。
それとは違って、幸せって見つけるものなんだよと考えた時には、お金がなくてもいつでもどんな状況でも幸せを感じられるんだと思います
例えば僕の経験したところで言いますと、昨日夕方に坂道を上がっていて、大変だなぁなんて思っているとパッと夕日が雲から顔を出したんですね。眩しいなぁと思って上を見ると雲がこれまたいい感じな形になっておりまして、
なんというかとてもエモい感じになっていたんですね。そんな小さな小さな感情の動きなんですけども、それが僕には幸せに感じました実際幸せってそういうことなんじゃないかなぁとも思います。


chapter２😃
幸せを見つけるためには

次に幸せを見つけるためには、というテーマでお話します。結論から言いますと幸せを見つけるためには感性が必要だと思ってます、幸せを見つける感性ですね。
これはどういうことかと言いますと空が綺麗って思うことを幸せと感じる能力、道端の花を綺麗だなぁと思う感じる能力、そういうことだと思っていただければと思います。
この感性があればあるだけ幸せを感じやすくなりますし、人生が豊かなものになるんだと僕は思っております。何も特別なことがなくても幸せって感じられるんだなぁと思いました。


chapter３😃
感性を高めるためには

感性を高めるにはどうすればいいかということのテーマで話します。結論から言いますとストレスがとても関係しているんだと、思っております。
やはりストレスのレベルが高くなっていると、どうしても暗い気持ちになったり、そういう幸せの感性にまで思いが行き届かないと思います。なのでまずストレスを出来るだけ減らしてみるというところからはじめてみればいいんじゃないかと思います。
あとは考え方の自由というところも考えてもらえればと思います。一つの考えに固執してしまって、幸せとはこういうものだと決めつけてしまうことがよくないと思います。誰かにこう言われたからそうと短絡的に決めつけてしまわずに、自分の幸せは何なんだろうか。という所で日々生き考えてもらえればいいんじゃないかと思います。
あとは楽しいことを、次々とするということもあります。日々に刺激がないと、どうしても毎日が同じように感じられてしまいます。
新しい挑戦をすることで、視野も広がり、新しい自分にも出会えますし、人生がより豊かになるのではないかと思います。それによって幸せも感じられるんじゃないかと思います。


chapter４😃
幸せじゃなくてもいい

今までの話と矛盾してるんですけども、幸せじゃなくてもいいというテーマでお話ししていきます。
これはつまりどういうことが言いたいかと言いますと、幸せに固執しすぎると逆に幸せじゃなくなるということですね。
世間一般的な幸せと言われる、お金をたくさん持っていたり、友達がたくさんいたり、健康的に生きていたり。
そういった幸せは、あなたの幸せではなく、世間一般誰かの幸せだと思うんです。
そうではなく、あなたはあなたの幸せを感じられるように日々生きてみるのはどうでしょうか、あなたの好きなことは何でしょうか、幸せと思う時間は何でしょうか
幸せをたくさん感じるほど、日々の細かな幸せにも気がつけるようになるんだと僕は思います。
今日からあなたが実践すべき、幸せになるための方法は、1日3つ幸せを見つけてほしいということです、それはどんな小さなことでも構いませんあなたの幸せを見つけてください、空が好きなら空を眺めて綺麗な雲があったらそれが幸せ、ご飯が好きなら美味しいご飯を作る、もしくは外で食べてもよし、それが幸せならそれが幸せ。毎日寝る時には必ず幸せな気分になって眠るようにしましょう。そうすることでは明日の朝も元気に起きて、また幸せを探す旅に出かけられるんだと思います。

この記事を見ていただいてありがとうございます。あなたの幸せが広がっていきますよう願っております。

以上Rin.でした！


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