洗濯機が回ってる様子を見る

年明けの一週間を乗り切るとはなかなかやるな！と自分で自分を労いながら書いています。

今日は寒かったし、いつもより肌が乾燥していたので、湯船につかったあと念入りに保湿。着る毛布とまるでこたつソックスを装備し、あたたかいよもぎ茶を飲みながら洗濯機を回しました。
私は夜に洗濯して部屋干しするのですが、洗濯機がジャバジャバぐるんぐるん回ってる様子を見るのがとても好きです。音やリズムも好きです。
うちの洗濯機はドラム式じゃなくて縦型なので、椅子に座って洗濯機の透明なふたの上から中身を覗きこむような感じになります。
疲れてると反芻思考してる自分に気づきにくくなるのですが、洗濯機を見ていると苦しくてぐるぐるした思考を切りやすくなるような気がするのです。
反芻してる時の自分は洗濯機の中で洗われている洗濯物の一部で、それを俯瞰して洗濯機を外から眺めることで反芻している状態を自分で気づけるというか…ぐるぐるした思考も洗濯機が洗い流してくれるような感じがするというか……
洗濯してから布団に入る方がよく眠れるように思えて、なんとなく夜に洗濯するのが習慣になりました。