思考と自分は別物。

こんばんは！ママシンガーソングライターの音子です^ ^

今日は震災から10年、そして、大好きな広島東洋カープの菊池涼介の誕生日。

買い物帰りに娘がベビーカーで寝てくれたので、公園でコーヒーを飲んでいました。
本当に天気が良くて、風も穏やかに吹いて、遠くで工事の音が聞こえて、子供達が走っていて。
とても平和で涙が出そうでした。

せっかく生きてるんだから、やりたいことどんどんやっていかなきゃダメだな。
夢叶えなきゃダメだなって思いました。

今までの人生、一般常識や、他人の意見が正しいと思って、生きてきたけど、それに違和感があった。
やりたいことを繁栄させて生きたくて、宇宙の法則とか勉強し出したけど、
ハイヤーセルフなのか、魂というのかわからないけども

本当の自分っていうのが、自分の中にちゃんといるって確信しています。

自分がやりたいことで生活するって、とても難しいことのように思うし、それをやると世間からズレるような感覚が、私はあったので、ずっと思考が何か心配事や不安を出してきて、安定していられるように止めていた。

思考は、人間として生きていくために、守ってくれる。

まるで、それは本当に起こっているかのように、そうなるのが当たり前かのように、過去に体験したことだけじゃなく、人の経験までデータにして、心配させる。

でもそれは、本当の自分の声ではない。

その声に飲まれないように。
しっかりと、自分の声を聞いて生きていってあげたいと思いました^ ^

自分と対話するノートを書き始めてから6ヶ月。
自分の話を聞くのもいいことだし、自分を情報から遮断する時間を作ることがとても大事だと思いました。

皆様も、自分らしく生きていってください！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

活動

⭐️youtube

2020年クラファン成功で作れたMV『母へ』協力してくださった皆様に感謝。
https://youtu.be/gmOaIlA2qUY

歌や小話、子供の成長記録などの動画。
https://www.youtube.com/channel/UCHsAu4Gbr7MXrsGDBHksN9Q

⭐️コミュニティサロン

音子の音楽活動の様子や、子育て奮闘記録や日々のつぶやきブログなど、会員限定ページ、特典があります。
www.muevo-com.jp