「思考の枠」にはまっている時の意識

こんにちは。
自己統合ガイドの渡邊 奈美です。

私たちは自ら意識的にしていないと、
毎日同じような思考のループの中で
無意識に日々を過ごしてしまいます。

昨日や前回続いたことが、
今日も明日も今回も次回も
続くだろうなぁ〜

と無意識に思っていることが
多いのではないでしょうか？

それが自ら望む状態ならば
もちろんいいのですが、

そうでない場合でも
”まぁこんなものだよね…”と、
自分を無意識に納得させて
しまっていませんか？

こうした考えや無意識に
繰り返す思考のループは、
自分の可能性を自動的に狭めている
「思考の枠、パターン」です。

これぐらいのインプットしか
していないから結果が
これぐらいでも仕方ないか〜とか、

いつもこういうパターンだから
今回もこんな感じだろうなぁ…と

あなたの思考が考え始めたら、
自分で”思考の枠やパターン”に今
はまってるな…と気づいてください。

この自分の思考や感情を
”俯瞰的に観察する眼”をもつことは、
自分らしい人生を創造していく際の
不可欠なポイントです。

感情や思考と同一化していると、
人生の舵取りをそちらに
もっていかれてしまうので。。

そして思考の枠やパターンに
はまっている！と自ら気づいた時こそ、
そこから意識を一歩外に出して、

”でも本当は何を、
どんな状態を望んでる？”

とご自身のハートに問いかけて
本当の望みを明確にしたり、

枠外にある可能性を認識し
それが起こることを
受け容れるチャンスです☆

これまでの繰り返しは
使い慣れたプログラミングで、
以前かけたBGMがエンドレスで
流れているような状態です。

BGMを変えるには、
もうこのBGM変〜えよう！と
自分で意識し決めて行動しないと
流れるBGMが変わらないのと同じで、

思考も"どんな思考を発する"か
自分で意識して変えようとしなければ
もちろん変えようがありません。

今どんなことを考えてるの？
と他者に定期的につっこんで
もらうことはできますが、

どんな思考を持つかは
自分にしかコントロールできません。

何かを考えるということは、
次の現実を創るプロセスにおいて
”種”を蒔いている作業です。

種蒔き＝思考、考えること。

どんな種を蒔くかによって、
収穫物の内容は変わります。

つまりどんな思考を
日々蒔いているかによって、
やがて具現化されるあなたの現実は
変わっていくので、

ふとした時間に考えることや、
日々の中で繰り返し考えている
その思考の内容に、

もっともっと意識的になって、
ご自身にとって良い種を
”意識的に”蒔いていきましょう☆

そんな思考が現実を創る
プロセスにおいて大切な知識や、
プロセスをスムーズにする
内側を整えるワークを体系化した

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望む現実を創造する
自己統合1dayセミナー
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現時点での私の集大成セミナーです☆

私たちは誰もがみな
”自分の人生の創造主”です。

自分の意識を意識化していくことで、
今の自分の状態に関わらず
望む現実を創造していけます。

『思考が現実を創る』という
仕組みって最高の錬金術だと
私は感じています^^

1dayセミナーのコンテンツは
以下の通りです。

<< コンテンツ目次 >>

＊プロローグ
望む現実を創造するプロセス

Ⅰ. 現実と意識の仕組み
　・全てのものはエネルギー
　・ハートの機能
　・現実と時間の捉え方を再設定する
　・潜在意識の特徴　

Ⅱ. 自分の内側の整え方
　・思考と感情の役割
　・心の土台！自己受容ワーク
　・感情を感じ切る方法
　・感情の整え方
　・他者への言葉、他者からの言葉の活かし方
　・内なる男性性、女性性の統合
　・自分のご機嫌マネジメント法を見つける
　・インナーチャイルド ワーク

Ⅲ. 望む現実を創造する
　・自分の望みを認識する
　・望む状態を具現化するワーク
　・ポイントは17秒と68秒!?
　・意識の向きを意識化するワーク
　・現実の動かし方

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今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございます。