将来の不安が一瞬で解消される方法
みほです。
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------・------
では、本題です。
不安になりやすい人には
ある絶対的な特徴が１つだけあります。
それはどんなことだか
わかりますか？
・・・
・・・・・・
・・・・・・・
答えは、、、
『今』より『遠い未来』を見ている。
不安になりやすい人の９９％は
現実には目をそむけ、
遠い未来ばかりを見ていることが
少なくありません。
ではなぜ、
彼らは遠い未来ばかりを
見るのでしょうか。
それは、、
『今』が不安だから。
まぁこれを言っては元も子もないんですが、
遠くの未来に不安がある人の９９％は
実は『今』に不安を持っています。
『不安』とは『不満』と置き換えても
よいかもしれません。
だから素直に考えれば
今が不安なら未来も不安なのは
当然なのかもしれません。
むかしの私も同じでした。
19年も同じ職場で働いてるのに
毎月の手取りは16万円程度。
55歳をすぎると
給与は10％から最大25％くらい
カットされる。
10％だと15,000円、
25％だと40,000円。
ただでさえ少ない給料から
こんなにも減らされては
未婚で両親もいないかもしれない
将来は不安でたまらなくなります。
だから
不安にさいなまれるのは
当然だったのかもしれません。
だけどね、
不安になりやすい人の大きな特徴は
＝＝＝
『今』に頭を働かせない
＝＝＝
んです。
将来のお給料が減ってしまうなら
・転職する
・副業する
とかすれば良い話。
でも、
・私は新しい人間関係を作るのが苦手だから
・今は不景気だから採用してもらえないかも
・私は他の会社では使い物にならず捨てられるかも
こう思って動こうとしません。
よくやって「お昼ごはんの節約」、
スーパーでの「見切り品」購入。
これって30年がんばっても
せいぜい30万円程度の節約。
1ヶ月2ヶ月の
生き残りの役には立つかもだけど
どれだけ頑張っても
それくらいのもんです。
そしてこう思うのです。
あぁ、、私ってなんて不幸なんだろう、、、
って、、、。
・
・
・
ちょっとこの状況を
引き寄せの法則で見直してみましょう。
引き寄せの法則って
＝＝＝
『今』見てる世界が『未来』に現実化する
＝＝＝
です。
だからお金のない『今』に不安になり
将来も同じだろうと描いた未来は、、、
そりゃー金もない、男もいない、シワも増えるww
だけど
お金のない『今』に悲観せず
『今』できることに頭を使いだすと
周りには幾つもの『解決策』があることに
気づいてきます。
すると『今』の不安は『希望』に
変わっていきます。
そしたらやってくる未来はやはり
『希望』ある未来なんです。
ちょうど昨夜
10年ぶりくらいに後輩から
LINEがきました。
「みほさん、電話していいですか？」って。
15年くらいの付き合いですが、
彼女の人生はずっと『引きこもり』です。
ひょんなことで知り合いましたが、
いつも悲観的で殻に閉じこもるタイプでした。
最初こそよく声をかけて
励ましていましたが、
だんだん縁が遠くなっていきました。
そんな彼女からの突然の電話。
『将来が不安で、毎日胃が痛い』
『不安ばかりで睡眠がとれない』
この16年くらい
まったく働かず親に食べさせてもらってます。
だけど
父親が急死し、
今は母の年金でのやりくり。
体調が悪くても
電化製品が壊れても
お金を使うことに躊躇する。
だから『胃が痛いし、眠れない』。
そして今でもこんなふうなのに
もしも母親が死んだら
『私は生きていけなくなるんじゃないか』
そう思うと不安で不安で仕方ない。
だから『胃が痛いし、眠れない』。
・
・
・
堂々巡りですよね、、
じゃあ、そのために
●●ちゃんは、何ができると思う？
＞体調悪いし、
＞もう何年も働いていないし、、、
じゃあ、そのまま野垂れ死ぬ？？
＞それはイヤ、、、
じゃあ、●●ちゃんは
今、なにをしたらいいんだろう？？
＞やっぱり働くことですかね。
＞でも使ってくれるところが
＞あるとは思えないんですよね、、
それって、どうしてそう思うの？
実際に面接なり電話なりしたことあって
言ってるの？？
＞いや、ないです。
だよね、、
世の中さ、体調悪くても
身体にリスクを背負っていても
どうしても働かなきゃいけない人もいて、
そういう人はちゃんと働いてるんだよ。
じゃあ、その人達って
どうやって働いてると思う？？
、、、
もうまるでセッションです(笑)
私は高校生くらいから
鼓笛隊に入って小中高生の悩み相談、
ご父兄からの相談に対応したり、
社会人の方で困ってる方の
サポートをボランティアでしていました。
たぶん軽く2000人くらいの相談に
対応してきました。
だから
メンタルのリスク、身体のリスク
家族の問題でのリスクなんかを背負いながら
必死に頑張ってる人たちを
たくさんたくさん見てきた。
そういう話を延々とセッション形式で
進めていった最後の彼女は、、
／
久しぶりにこんなに声をあげて
笑いました！！
まずは
市に援助などを相談してみます。
それと私が働ける場所がないかも
聞いてみようとおもいます！！
前からそうだけど
みほちゃんの言葉は力があって
本当に心が救われます
また話聞いてください！！
＼
そういってくれて
電話をきりました。
不安になりやすい人は
『今』より『遠い未来』を見ている。
不安になりやすい人の９９％は
現実には目をそむけ、
遠い未来ばかりを見ていることが
少なくありません。
ではなぜ、
彼らは遠い未来ばかりを
見るのでしょうか。
それは、、
『今』が不安だから。
もっというと
不安のある『今』を自分ごとに
していないから。
だから『不安な今』を
自分で動かそうとしない。
だから自分も信じられないし、
人なんてもっと信じられない。
だから孤独で不安で
どうしようもない気持ちに
落ちていってしまうんです。
大切なのは
＝＝＝
『不安』を作っているのは
『自分』
＝＝＝
ということに気づくこと。
そして
その『不安』を『希望』に変えられるのも
誰でもなく『自分である』ということに
きづくこと。信頼すること。
そうすれば
持っている不安の80％くらいは
手放すことができるんです。
あとの10％はね、
人生のスパイスとして必要なもの。
私たちって
不安や恐怖があるから
頑張って生きていけるんです。
世の中から本当に不安も恐怖も
なくなってしまったら、
人生はクソつまらなくなるものです。
(あ、ちょっとお下品だったわ)
でもホント。
人間はなんらかの制限があるから
楽しく生きていられるんだよね。
その苦しみが一時的に大きくなるときもあれば
小さくなるときもある。
でもそれは
魂の成長に必要だから起きていること。
それを知っていれば
悲観しすぎるのは
『時間の無駄だ』ということにも
気づけるはずです。
『不安』という感情に『不安』になるから
『不安』が大きくなってるだけ。
『不安』が起きたら
ふ〜ん、不安なんだ、、
と遠くから不安を見てあげればいいだけ。
自分の感情に巻き込まれないこと。
あなたが見るのは
その『不安』ではなく
『なりたい未来』を作るには
『今』自分にはなにができるのか。
応援しています。
I LOVE YOU☆.｡.:*
吉村美保
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