青春は遠くなりにけり

作業所を早退してきました(´・ω・`)

なんだか、疲れが溜まっていたみたいで
やることすべてが裏目に出てしまったもので。。。

天気がいいからって毎日3000キロカロリー分も運動するなんてちょっとやりすぎっちゃやりすぎですもんね(;'∀')
もう年なんだから、加減ってもんを勉強しなくちゃいけません。

疲れのせいでいろいろ混乱することもあったので
しっかり栄養も摂って休養もちゃんと摂らなきゃいけません。
あるお相撲部屋の親方さんが「ちゃんこもけいこ」と言っていましたが😋

あとはちゃんとお薬を服用することでしょうかね💊

22歳のころは毎日めいっぱい遊んでも疲れなかったけど
あれから20年。青春は遠くなりにけりです(´-∀-｀；)