UNIQLOのヒートテックじゃない最強あったかgoodsとこれはすごいライブの効果と珍しいdiet法と、ときどき、わたし。

おはようございます☀寒い日が続いていますね。

お布団から出たくなくなる季節。今日は暖かくなるみたいで嬉しいです。

寒い冬は完全防備して、寒くない寧ろ着込みすぎて暑いタイプのわたしです（笑）

UNIQLOは私にはシンプルすぎて、あまり買わないのですが、（GUはカラフルなものが多くて可愛いので買います）今回はリピート買いしたもののご紹介♡

そして、おすすめすぎて、寒がりな子へのプレゼントにも考えています（笑）

更に他のお友達にこれおすすめだよっておすすめしたら既にお揃いで、持ってたものです（笑）

そんなことがある美容仲間のお友達と美容情報をラインで交換するのが楽しい、最近のわたしの日常です(*´-`)笑っ

楽しいし、美意識上がります。

そういえば年末12月22日に始めたダイエット。

diet diary（ダイエット日記）をつけています。

お正月までは順調に目標の10日間で2キロ痩せるを達成してたのですが、元旦だけ、大好きな澪（おしゃれな青い瓶の日本酒スパークリング、甘めで女性向き、THEお酒が苦手なわたしでも美味しく飲める感じ）

を飲んでいて、家族とふざけて楽しく笑いすぎなお正月を迎えていたら、普通に、カロリー高そうな美味しい中華、お節を食べすぎてしまったのです（笑）

食べすぎたのは１日だけだったのに体重が戻ってしまいました。笑🤣

悲しい🤣🤣

無理をしない、ダイエットを目指しているので、今また少しずつやせているところです。

ダイエットの仕方はまたダイエット記事に書きます。お腹へこんできました。

最近、今まで何十年も家族のために尽くしてくれた母も趣味を謳歌して、4年前から第二の人生を歩んでいます。

わたしがちょうど、ライブに月に１回〜５回くらい行きだし、ファン仲間さんができたころ、母には話してなかったのに、母もたまたま行ったライブで明るく面白いファン仲間さんたちと知り合い、同じ時期にライブにハマる親子（笑）不思議〜！

それをきっかけに母の人生は大きく変わりました。今までわたしとは対照的に家に居ることが多く、お父さんがいる土日はお父さんのために家事をするために予定を入れなかった、家族に献身的に尽くすタイプで、ご飯も毎日美味しいものを作ってくれて優しいけど、すこしネガティブ気味だった母が、

ポジティブで明るく、社交的に、かなり元気にアクティブになりました（笑）やなことがあっても笑い飛ばせるようになりました。

素敵なファン仲間さんたちに囲まれているみたいでそのお陰みたいです。娘としては嬉しい限り😆

社交的になったおかげでお洋服屋さんで仲の良い店員さんができ、その方のアドバイスによりファッションもおしゃれに落ち着いた感じですが、若くなり、今では目の悪いわたしは外で、母と買い物していても、30代くらいのお姉さんがいるのかと思って母を素通りしますwww

美容師さんもおもしろく感じの良い方と出会えたみたいで、髪型も変わってきました。

母は美容も毎日頑張っているので、ボディークリームを毎日欠かさず塗ったり、シートマスクも毎日。洗い流さないトリートメントも毎日していて髪がすごく綺麗で、（後ろ姿は30代にわたしは見えます。）

実年齢より若く見られるみたいです。

ですが、もうおばあちゃん、と言っても良いくらいの年齢なので、家事やスポーツやライブで盛り上がりすぎちゃた日などにはわたしがやっているdiet法！！！

最近はほぼ毎日な『５分間、親孝行』。

（５分間なのは語呂がいいからそう言っているだけで、長い日は45分くらいその日のわたしの残っている体力によってやっています。）

何をかと言うと、

母に、夏しずくの特技🍊お家マッサージをしてあげています☺️♥️♥️

肩や、ヘッドマッサージ、首や、お掃除しすぎて、お疲れそうな日は全身😊

マッサージって５分だけって思うかもしれませんが、相当な力や体力を使います。やっているうちにポカポカしてくる（笑）

母は癒され、リラックスし、最近優しいね。と嬉しそうにしています。

わたしは人に喜んでもらうことが好きなので、楽しく運動ができ、母が嬉しそうだとやるモチベーションも上がります（笑）

そんなおすすめのdiet法のご紹介でした（笑）

あとわたしがやっている親孝行は一緒に旅行✈️に行くこと💓

大人になったら一般的には減るものですが、家族の共通の趣味が旅行なので、大切にしています。

色々お話ししましたが、

（話、脱線するの大好き♡笑っ）

UNIQLOのあったかグッズ、もちろん、ヒートテックより暖かい超極暖は毎日着ています。

去年からおすすめなのがコレ♡

ブランケットなのですが、格別に暖かい💓

他の可愛いブランケットも雑貨屋さんで去年買いましたが、暖かいこちらばかり使っています。

下の可愛い雑貨屋さんで購入した方は、（smiley）もこもこで気持ちいので、枕の上に引いて、もこもこに囲まれて寝たりもしていました（笑）

UNIQLOのはとにかく暖かくて、ボタンがついているので、お家にいるとき、肩にかけていたり、寝るときに、これをかけた上に羽毛布団をかけるとかなり暖かいです。

電気毛布もつけてますのでぬくぬく最高😊💓💓

プレゼント用に買ってきたもの。💓

喜んでくれると嬉しいな♬

この前久しぶりに見に行って、1980円？が1290円に安くなってました♡今が買い時ですよ💓

去年買ったグリーンより一回り大きい♬

わたしの冬には必須です(*´-`)

皆さまもお試しあれ💞

#あたたかグッズ

#UNIQLO

#ブランケット

#冬を楽しもう ☃️♥️♥️