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死ぬまで自分の歯で食べたい!

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30代目前にして、自分の身体のメンテナンスが気になるようになってきた。前々から気になっていた歯科矯正をはじめたことをきっかに、身体のメンテナンスにまつわるいろんなことについてやっ…
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#胃カメラ初心者

アラサー女子の歯列矯正 体験記

アラサー女子の歯列矯正 体験記

 私は30歳を目前にして歯の矯正を決心した。今は36枚のマウスピース矯正が終了し、追加の11枚のマウスピースで最終調整を行っている。費用はそれなりにかかったけれど、嚙み合わせが矯正され歯が抜けてしまう心配が減った現状にとても満足している。

↓随時更新中↓

インビザライン(マウスピース)で歯科矯正して1年の変化私の歯科矯正の目的は前歯の嚙み合わせを直すことだった。写真の通り、約1年で嚙み合わせを

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はじめての胃カメラ@がん検診

はじめての胃カメラ@がん検診

 うちの会社では30歳になったら、女性はがん検診を受けられるようになる。昨年初めてのがん検診で、初めての胃カメラを体験してきた。

胃カメラどうやってやる?鼻からの胃カメラ鎮静剤なしに挑戦
 鎮静剤を使うと、楽だけど1日が終わってしまうから、耐えられるなら鎮静剤なしのほうが終わったあとすぐに活動できる。そして、口ではなく鼻からなら多少は楽になる。という先輩方のアドバイスを元に、胃カメラメニューを"

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