熱中症に気をつけないとね!な真夏のジョギング記[日記と短歌]24,8,5
夏雲が陽を遮った数秒のエンドロールを君に見ている/夏野ネコ
仕事とストレスとアルコールで雑巾みたいになりながら終電で家へと帰った土曜日でした。
このままだと本格的に何も成し遂げない休日になりそうだったので、む、これはやばいと心を入れ替えて熱暑のさなかジョギングを敢行したら、熱中症、とはいかないまでも予想を超えて疲れ果てたという情けない話です。
もともと体を動かすのは好きで、平日毎朝のプチ筋トレも欠かしません(たまに欠かします)し、ぼちぼちジョギングもしています(まぁまぁ