初めまして。なつみかんと申します。 神奈川県在住、職場は東京。毎日満員電車に揺られ通勤しています。（苦笑） そんなことはさておき。 私は、ごく普通の、特に取り柄のない人間ですが、文章を書くのは 昔から苦ではなく、今回ふと思い立ってnoteさんにアカウントを開設してみました。 2020年12月、仕事のストレスが爆発し会社に行けなくなり、 心療内科でうつ病と診断されました。 そして強迫性障害（不潔恐怖）も併発していました。 私のいる部署の最繁忙期の年末年始に突然仕事を休職するこ
こんにちは。なつみかんです。 今日は4週に1度の心療内科の診察日だった。 前回行った時から、状態は悪くなっていなかったので、 先生に近況報告をし、そしてアドバイスをもらい、 比較的今日はすぐ終わった。 私の状態が悪い時は、色々相談するので少し長くなる。 先生はいつもしっかり話を聞いてくれて、途中で切り上げたさそうな 素振りなど見せない。 それがすごくありがたい。 次行く時はもう4月も下旬の頃。ついこの間箱根駅伝見ていたのに もう4月だなんて早すぎる。 さてさて、私の最寄駅
こんにちは。なつみかんです。 花粉症で鼻がグズグズ・・・ 辛い。。。 皆さんも辛いですか？？ さて、前回の記事の続きを書きたいと思う。 潔癖症の行き過ぎかと思っていたが、例えばお風呂での挙動不審な動きが、 自分の意思を超えた度合いで、かつ苦痛を伴うようになっていき、 お風呂の時間が、1時間、1時間20分、1時間40分、最悪の時は2時間も かかるようになっていった。 これはおかしい。いくらなんでも長すぎるし、やりすぎだ。 と、ネットで潔癖症について調べてみていくうちに、
こんにちは。なつみかんです。 2週間前に人生初のギックリ腰になり、こんなに痛いのか！と悶絶していた。 せっかく痛みが和らいできたところに、またギクっとやってしまいまたとても痛い日々だった（泣）が、今はまた少し和らいできているのでホッとしている。 しかし油断は禁物。 痛みには強い方だが、ギックリ腰、なかなかの痛さだ。トホホ・・・ さて、唐突だが、私は自他ともに認める潔癖症だ。 と言っても、学生時代はそこまででもなかった気がしているが、 いつからか潔癖が目立つようになっていた
こんにちは。なつみかんです。 今日は、東日本大震災から13年の日ですね。 今でもあの日のことは鮮明に思い出せます。 私は幸い大惨事に巻きこもれることはありませんでしたが、 被災された方々、犠牲になられた方々のことを考えると、心が痛みます。 この時期になると、各テレビ局で特集が組まれますが、 私はそういった特集は心を無にして見ます。 心を解放してしまうと、とめどもない悲しみに押されて 気持ちが混乱してしまうからです。 でも、毎年この日は被災地、被災された方、犠牲になられた方た
こんにちは。なつみかんです。 今日は会社に行けなくなり、うつ病になった話を書きたいと思います。 長いですが、お付き合いいただけたら幸いです。 こんな会社に勤めてます東京の中小企業の管理部門で、入社当時は経理をメインに、今は人事・労務関係をメインに仕事をしています。 会社概要は、あまりイメージが湧きづらいと思いますが、食品流通に欠かせない マスターデータを管理する会社で、情報サービス業にあたります。 社員は40人弱、女性が8割、男性2割の子育てしながら働く女性がほとんどの 女
数ある記事の中で、私の拙い自己紹介記事に スキやフォローをしてくださったみなさま、 どうもありがとうございます！！ びっくりの気持ちが大きいのですが、同時に感謝の気持ちでいっぱいです。 それを伝えたくて今この記事（記事なんていう立派なものではないですが）をしたためました。 これからも、どうぞよろしくお願いします！ なつみかん
