【ライフ】後悔しないように。と思っても救われない心には

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昨日は、英語コーチの集まる定例会に参加させてもらいました。

毎回、お話しするのはいろんなトピックに渡り、情報量満載なんですが、今日になってもじわっと胸に残っているのは、

【後悔】

について。

英語コーチの集まり、とはいえ皆さん私も含め、そもそもライフコーチングに興味があったり、実際やっていたり、「英語の先にあるものは何なのだろう」と常に考えていらっしゃる方ばかりというのもあって、最終的には生き方とか、捉え方の話になることも多いです。

・後悔しないように生きよう。
・後悔しないようにできることはやろう。

人生ある程度生きてくると、「誰かに十分何かをできなかった」と後悔する経験がいくつかあるせいか、こう思って人と接したり、仕事をしたりすることありますよね。これ自体は、重要な心がけだと思うんです。

で、普通はここで終わると思うんだけど！ここで終わらないのがライフコーチングとか内観の深さです。

もっと奥深く見ていくと、「後悔しないように」と思っていても、十分に何かができないことがあったり、十分やったとしてもやっぱり、後悔が生まれることも、あるんですよね。

私なんか子供を通して、後悔を学ばされます。

「赤ちゃんの時に、あんなこともこんなこともしてあげればよかったな」って思うことがあります。もっと余裕を持って、家事なんか放ったらかしで、笑いかけてあげるだけでよかったのにな。

でもあの小さいあの子はもう、いないんだよな。って。

時の流れは無情で、今、小学生になりましたが、この「今」もいつかは、「もっとしてあげたら良かった」って後に思うのもわかってるんですよね。だから、意識してして、今できることはしてあげることもあったり、そんなん言っても毎日のことだからできないやーい！と思うこともある。

後悔しないようにって思うけど、大事な人だからこそ、後悔が後に残ることも、あるよね。

後悔しないように。と努力するのもいいし
後悔しても。いい、と自分に寄り添えるのもいい

全て許容することで、ダメで不完全の自分友寄り添えるようになる。そんな全ての経験が、私たちを人間らしくするし、大きくなれる学びなんだと思います。

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🌞Natsumi
＜英会話x セルフケアライフコーチ＞
英語でインスピレーションを広げるライフコーチ

🇺🇸州立大学コミュニケーション学科卒業
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✏️Mindful Art and Meditation Teacher習得中
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