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自分を大切にするnote

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自分を大切にして、自分らしく輝く人を増やしたい。そんな気持ちで綴ります
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2020年5月の記事一覧

他人と自分を比べなくなったのは、なぜか

わたしはコーチングに出会ってから「他人と自分を比べて落ち込む」ことが極端に減ったと思っています。 以前は、「自分にないもの」を見つけては、「持っている人」と比較して落ち込むことが、割と日常茶飯事だったように思います。 どうして他人と比べて落ち込まなくなったのかを考えてみました。 1.他人は他人、自分は自分と思えるようになった皆が皆、同じ土俵にいるわけじゃないし、経験も価値観も、背景も、出会ってきた人も、仕事も、趣味も、好きなことも、嫌いなことも・・・何もかもが違う。 そ