貧血予防、むくみ改善におすすめ食材　アサリ

毎日1分耳で学ぶヘルスハック 薬膳金魚なつめちゃん
アサリには血液を増やしたり、体の余分な水分を排出する働きがあります。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？