ズボラな私でも痩せた！その方法①
自己流ダイエットが続かない…
自己紹介からの続きになります。
失恋でやけ食いを続けた結果、見事に10キロ増。
その上、太った姿を元カレ＆その人の新しい彼女にまで見られた私…
絶望の中で「痩せてやる！！」と決意し
食事を減らしたり走ったりと色々試してみた結果、
どれも続かず結局10キロ増を維持…
いやいや、それを維持してどーする。
途方にくれた私がたどり着いたのが、パーソナルトレーニングジムという選択でした。
パーソナルトレーニングジムってなに？
実はCMではだいぶ前から耳にしていたから、「パーソナルトレーニング」くらいは知ってた私。
でも友達に教えてもらうまで、よく分かってなかった…
普通の「ジム」と違うところ
一番大きな違いは、「パーソナルトレーナー」がつくというところ。
私みたいに意思が強い方ではなくて、すぐ挫折しちゃうタイプには
「一緒に頑張ろう！」って引っ張ってくれる人が本当に必要。
運動自体初心者だから、ひとりでジム行っても
え？このマシンどう使うの？？
ってフリーズするだけで、結局怖くて使えなかったりするもん（笑）
だからトレーニングの仕方や、それだけじゃなくて食事管理まで
サポートしてくれるのはすごく魅力的だと思ったわけなんです。
パーソナルジム、どうやって探す？
パーソナルトレーニングジムがいい！って思っても、
「じゃあどうやって自分に合うところを探せばいいの？」ってなると
あんまりよく分からなかった。
正直それなりに出費はしなきゃならないから、失敗したくないし
自分に合うところを見つけたい気持ちはすごく強かったな。。
で、ネットで検索してみたら
まぁ色んな情報が載ってるんだよね。迷っちゃうくらいに。
比較サイトを見てみる！
一番参考になったのは、いわゆる比較サイトみたいなところ。
色んなパーソナルジムをまとめて掲載してるから、比較しながら
一度に情報が得られるのが私には便利だった。
（口コミも載ってるから、それも参考になるし）
比較サイトも色々あるんだけど、その中でも自分が住んでる地域に密着した情報を載せてくれてるところを特に見てみたかなぁ
全国版の情報もいいんだけど、やっぱり通える範囲にあるジムの方が
口コミとか評価がリアルに参考になるから。
例えばこのサイト。
地域に特化した情報を掲載してるから、
パーソナルジム選びの参考になるんじゃないかな。
（あくまで私の個人的な感想だけど…）
決意してパーソナルジムに通い出した、その後…
比較サイトを参考にして、いくつかのパーソナルジムへ無料カウンセリングへ行った私。
予算を考えて、あとは施設面とか女性のトレーナーさんがいるかとか、
急に仕事で行けなくなっちゃった時にどんなフォローしてもらえるかとか、
気にし出すと色々考えちゃったりもしたんだけど、
無事どうにかひとつのパーソナルジムへ入会することができました！
そしてここから本格的に
パーソナルトレーニングが始まっていくことになります…
スムーズに行ったのかどうか
気になる方もいるかもしれませんが、今日は長くなっちゃったので
また次回にお話ししようと思います（笑）