自己受容と感謝の４日間

私は、人を見下す人間です。
私は、プライドが高い人間です。
私は、パートナーがいる人に嫉妬する人間です。
私は、人の優劣を気にする人間です。
私は、実は人に興味がない人間です。
私は、親友ですら親身になれない人間です。

そんな私を、私は好きです。
そんな私のことを、好きになってください。

泣きながら言うみんなを見てた。
私も泣きながら、恥ずかしさを全身に感じながら言った。

みんなそうだよ、私もそうだよ。

たくさんの人がそう言ってくれた。
そして私も、たくさんの人に、私もそうだよと、言うことができた。

かわいい子を見れば嫉妬する。
自分より出来る子がいれば面白くない。
自分のことが嫌い。
自分なんてなんの価値もない。

もし世界が、そんな苦しむ人たちで成り立っているとしたら。
私は、
「あなたのお陰で私がある」ことを伝えたい。
そして、
「自分を好きでいることはね、難しくないんだよ」と伝えたい。

こんなに自分が嫌いだった私でさえ、できたんだもの。
だから、他の人みーんな、大丈夫だよ。

明日を、笑って迎えよう。