【栄養学】ヒーリングスープ

胃腸の調子が悪い時、体調が優れない時、風邪やインフルエンザに罹った時など、体のトラブルを癒す体に優しいスープをご紹介します。心も温まり、ストレスも和らいていく感覚をぜひご体感ください。

このスープは、ミネラルや滋養のある栄養素が豊富に含まれています。消化吸収がよいので、体に消化吸収の負担をかけずに速やかに浸透し、体が必要としている栄養素を与えます。しかも調理は野菜を適当な大きさに切って煮込むだけ！簡単です。

では、体の酸化や炎症が細胞のDNAを傷つけ、様々な病的トラブルの要因になることをお伝えしました。ハーブやスパイス、野菜には強力に体の酸化や炎症を抑える作用があります。