42.195キロ走ったけどメンタルぶれぶれ

メンタルが昨日と今日でぶれっぶれです（ ;  ; ）

本日仕事とは別に、締め切りのあるものを作っています。提出まで5日を切っている日曜の夜。。

昨日までは、「うおっしゃ終わる算段はついてないけど何か出来る未来しか見えない！うおおおおお！」とゴリゴリ進めておりました。

話は脇道にそれますが、昨年メンタルを病みまして、お医者さんに通っていたのですが、メンタル病んでいることに気がついていない2年前の自分が東京マラソンに応募しまして。

絶賛メンタルどん底中に、マラソン当選の通知が来ました。
断ろうと思いつつ手続きが面倒で放置。本当に走れるのか？と考えるのも先延ばしにしていたところ、「倍率高くてほとんど当たらないよ」。とマラソンガチ勢の先輩から話を聞いて、調子の良い時に絶対走る！！！とか周りに言ってしまったので、結局あとにもひけずに走ることにしました。

結果、ゴールしました。

昨日はその時の感覚に近かったんですよね。
練習ほとんどしてないし、足切り時間があるし、みんなに無理って言われてたんですけど、
何となくその時はハイな状態になってて、無敵感MAX。みたいな。

ちなみに、足切りっていうのは、42.195キロ中にゲートがいくつか設けられていて、マラソンスタートから何時間たったら、ゲートを封鎖し、それまでに通過していない人はマラソン終了。というルール？があります。しらんけど。

結構、ギリギリで、あと5秒で最後のゲート閉まるってところで200メートル走くらいの速さで走ってギリ間に合った。みたいな場面もありました（30キロくらい走ってたので自分にそこまで余力があったとは驚きました）
最後のゲートの後はフラフラになりつつ、足攣りつつゴールしたんですけど、何となくイケるなーという感覚が常にあったんですね。

昨日は何となく、そんな感じでした。

（ポテンシャルとして、高校時代に部活やってたので何となく、足の靴ズレに気をつけてと足をつらないようにマグネシウムや、栄養を定期的にとり続けること、あとは1キロ〇〇分で走っていたら時間内に完走できるはず。という脳内計画はありました。が、友人や先輩、彼からも「大丈夫だよ。無理だから頑張るな」と言われていました笑）

そんな無敵感だったのに、
今日は全くもってダメダメなんです。

作っていても、作る最中から自分で自分を否定する声が聞こえてきて、それを聞きたくなくて選挙行ってみたり、買い物行ったり、YouTubeみたり。あと、今このノートも書いています。（選挙と買い物は何かプラスになりそうなことをして少しでも自己肯定感下げないようにする。）

時間はどんどん過ぎていきます。
あーー大丈夫だよ。自分。がんばれがんばれ。背中をさする。