夢をかなえるゾウ0(ゼロ)の読む No.1
友達か勧められて貸してもらった本です。
貸してもらったのは実は半年前くらい、、、(友達は、私が読むの遅いことを理解しています。)
だいぶ時が経って読み始めました。
そのきっかけは仕事で追い詰まったから。
私はこれまでの業務にプラスで2つ、新たな仕事を任されました。
毎日気づいた就業時間。ずっとパソコンの前なので、脳みそだけめっちゃ疲れてるし、スマホの画面を見るのも辛い。けど、帰ったらPCで作業とか勉強したい。
画面見ずになにかしたいと思い、この本を読み始めました。(遅)
夢をかなえるゾウシリーズはガネーシャという、象の見た目をした神様が、主人公に課題を与えて夢を叶えるとのこと。
0(ゼロ)では、「夢がない、、、でも現状はしんどい、、」と嘆く主人公が夢を見つける物語のようです。
私も正直こうなりたい！こういうことしたい！という夢がないです。目の前のことでいいなって思った方向へ進むタイプ、、感覚派ですね。
今回は、自分と重ねて課題をやってみます！
最初の課題「日の出を見る」
今の時期の日の出って何時なんだろうと思い調べました。
東京の日の出 4:42
早すぎる（笑）
ちょっと日の出の時間には起きることできないので、朝日を浴びようと思って、5:40に起床しました。
着替えて日焼け止め塗って、洗濯物取り込んで、植物たちのお水を変えて、白湯を飲んで、ランニングへ出発！
気温はすでに高くて暑いけど、人通りがいつもより少なくて、空気が気持ちいい。
私の大好きなLANYを聴きながら、のこのこ歩いてました。
お気に入りの曲🎧
少し大きめの公園に着いたら、びっくり、たくさんの人がランニングしてました。
私も走ったり歩いたりをして5キロランニング完了☑️
今はベンチで、このnoteを書いてます。
大きな池の前にいるのですが、鴨や鳥や亀たちがどんどん起きて集まってきてるのが可愛い♡
「日の出を見る」
朝の自由時間を作る
仕事前に好きなことができ、気持ちの良い朝の時間を過ごすことができる
朝ごはんを食べることができる
頭の冴えてる時間に勉強することで、記憶に残りやすくなる
朝早起きしたという事実からの充実感
日光を浴びてストレス発散
白湯を味わえる
私が思った「日の出を見る」ことのメリットです。
これからも6:00〜6:30に起きることを心がけよう。
今日も良い1日になりますように☺︎