目標は自分がコントロールできることに設定すると達成できる

しみけんさんオススメの、
「日本一稼ぐ弁護士の仕事術」(福永活也著）を読んだ。

福永さんは、24歳までフリーターをして、27歳で司法試験に一発合格して弁護士事務所に所属。5年で独立して、1年目から年収5億円を稼ぐようになったすごい人。

今は、弁護士の仕事はあまりやっておらず、冒険家や経営者など色々な肩書をもっている。

幼少期は親からのハラスメントを受けて辛い家庭環境で育ち、特に取り柄もなかった福永さんがどうやってフリーターから弁護士で5億稼ぐまでになれたのか。
成功する人の考え方と仕事術が書かれている。

読んで思ったのは、成功するのに特別なことは必要ないんだなということ。
「やる」か「やらないか」それだけ。裏技とかテクニックではない。

本のなかでも
・誰でもできることを誰にもできないぐらいやる
・小さなことを積み上げていく。1日を一生懸命頑張る。
・スピードと作業量でスキル不足を補う

といったことが書かれている。
難しいことはしていない、とにかく行動力と行動量がすごい。
みんな分かっているけどできない。
だから成功できない。

じゃあどうやったらできるのか？
ホリエモンの「ゼロ」にも書かれていたけど「大きな夢や目標を掲げるだけでは、モチベーションは維持できない。現実味のない遠い先のことで実感がわかない」ということ。

「達成目標」ではなく「行動目標」に置き換える必要がある。

僕もその効果を最近身にしみて実感したことがあった。

昨年メタボ診断されて、ウエストを89センチから82センチまで落としたんだけど、このときに「よし！ウエスト7センチ減らすぞ」って目標を持っても挫折する。
僕はとにかく「週3回チョコザップに行く」という目標をたてて、多少はサボりながらも週3回行くことに専念した。

その結果、痩せることができた。
具体的な行動を目標にして、コツコツ頑張ることが大事なことを学んだ。

もう一つ例を出すと、「売上目標100万円」ではなく、「1日20件新規先を訪問する」など自分の行動も目標にする。
売上はお客さんあってのことだからどうなるかわからない。でも1日20件訪問は自分次第でなんとでもなる。

そういった自分でコントロールできることにフォーカスして目標をたてて、絶対にやりきる。そうすることで、いつの間にか「売上目標100万円」も近づいてくる。

1日単位でできることを積み上げていく。
遠い未来は頑張れないけど、1日だけ頑張ると思えばできる。

最初は成果がでないけど、続けると成果がでてくるもの。
ダイエットもそうだった。
最初は体重もそんなに変わらないけど、1ヶ月、2ヶ月と続けていくと段々と減っていった。

筋トレとダイエットにこんなに学びがあるとはね。
「コツコツ続ける」ことが苦手だったけど、チョコザップのお陰で身につけることができそう。

note毎日できてないけどね。。。。チョコザップと同じく週3回ぐらいがいいかも？